Ăn gì để giảm cân nhanh giảm 7kg trong 1 tuần

Ăn gì để giảm cân nhanh giảm 7kg trong 1 tuần

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ ảnh hưởng tới vóc dáng và cân nặng của bạn vì thế ăn gì để giảm cân là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần hiệu quả giúp dáng đẹp eo xinh cho nữ nên áp dụng. >> Bật...
Chế độ ăn giảm cân trong 3 ngày là chuyện nhỏ

Chế độ ăn giảm cân trong 3 ngày là chuyện nhỏ

Đối với nhiều chị em phụ nữ tập luyện thể dục thể thao là một cực hình vì khi luyện tập sẽ gây ra đau đớn cơ bắp mệt mỏi. Vậy làm thế nào để giảm cân mà không phải tập mỗi ngày đây? Dưới đây là chế độ ăn giảm cân trong 3 ngày...