Chế độ ăn giảm cân trong 3 ngày là chuyện nhỏ

Chế độ ăn giảm cân trong 3 ngày là chuyện nhỏ

Đối với nhiều chị em phụ nữ tập luyện thể dục thể thao là một cực hình vì khi luyện tập sẽ gây ra đau đớn cơ bắp mệt mỏi. Vậy làm thế nào để giảm cân mà không phải tập mỗi ngày đây? Dưới đây là chế độ ăn giảm cân trong 3 ngày...
Bật mí cách giảm béo bằng sữa chua mà bạn chưa biết

Bật mí cách giảm béo bằng sữa chua mà bạn chưa biết

Bạn đã từng nghe đến giảm cân bằng sữa chua chưa? Không những có chức năng làm đẹp mà nó còn giúp giảm mỡ, giảm béo hiệu quả. Cách giảm béo bằng sữa chua như thế nào? Tác dụng của sữa chua - Tăng cường hệ thống miễn dịch - Giảm cholesterol "xấu" - Giữ...
Bí mật giảm cân bằng khoai tây luộc của các siêu mẫu

Bí mật giảm cân bằng khoai tây luộc của các siêu mẫu

Khoai tây được biết đến với công dụng làm tăng cân nhưng trong bài viết này sẽ chia sẻ cùng bạn cách giảm cân bằng khoai tây luộc. Đây là một loại củ giàu chất dinh dưỡng chứa nhiều vitamin C, một số protein, kali, sắt, chất xơ, B6, niacin, acid folic, thiamin, riboflavin và...
Cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc hiệu quả

Cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc hiệu quả

Giảm cân nhanh là ước muốn của nhiều người nhưng để thành công trong việc giảm cân nặng bạn phải từ bỏ một số thói quen gây ra sự tăng cân. Dưới đây là một số cách giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc trong thời gian ngắn giúp bạn giảm 5 - 10/kg trong...
Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần ngay tại nhà

Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần ngay tại nhà

Giảm cân là ước muốn của nhiều người không ai muốn mình có một thân hình xấu xí mập ú nhưng làm thể nào để giảm cân nhanh trong 1 tuần ngay tại nhà mà không phải dùng thuốc đây? Bài viết này sẽ hướng dẫn mọi người giảm cân cấp tốc chỉ với một...