HƯỚNG DẪN THOA CAO PLUS ZN ĐÚNG CÁCH ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ CAO

  • BƯỚC 1: Dùng thước dây đo vòng eo để lấy số đo ban đầu
  • BƯỚC 2: Lắc đều chai cao lắp vòi cao và xịt ra tay ( khoảng 4-5 lần xịt )
  • BƯỚC 3: Thoa đều cao lên vùng cần giảm ( bụng, tay, đùi ) và massage đều Trong 3p – 5p.
  • BƯỚC 4: Dùng gen nịt bụng định hình lại vòng eo.

CHÚ Ý :

Ngày thứ 1: xoa 2 lần sáng và tối.và cứ nịt như thế đến lúc ăn hoạc đi tắm thì mới bỏ nịt ra
Ngày thứ 2: xoa 3 lần sáng,trưa,tối và cũng nịt như trên.
Ngày thứ 3: trở đi rảnh lúc nào xoa lúc đó,xoa và nịt được càng nhiều lần thì giảm càng nhanh.

LƯU Ý:

Không nịt bụng ngay sau khi ăn
Không nịt bụng khi ăn quá no
Không nịt bụng sau khi tắm,tắm xong sau 2h mới được xoa cao và nịt lại
Không được nịt quá chật

Nịt buổi tối quan trọng và hiệu quả nhất

Bổi tối chỉ nên ăn nhẹ 

  • Hạn chế ăn khuya, hạn chế tinh bột
  • Không ăn mặn vì muối giữ nước gây tăng cân

Ăn nhiều trái cây và rau xanh 

Chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no trong 1 bữa 

  • Không ăn tối sau 20h
  • Không ăn đồ chiên xào – béo ngọt – nhiều đường quá nhiều

Nên tập thể thao – tập Gym – yoga
Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày

Không nên thức khuya
Không nhịn ăn
Không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có ga…

Trên đây là những lưu ý để khách giảm cân – giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả

Chúc Các Bạn Thành Công!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

VP MIỀN BẮC: 86 Hào Nam,  Đống Đa, Hà Nội

VP MIỀN TRUNG: 110 Thanh Chương, Quảng Thành , TP Thanh Hóa , Thanh Hóa

VP MIỀN NAM: 120/1/37 Đường Trục, Phường 13, Quận Bình Thạnh ,Hồ Chí Minh

 TEL: 01277.611.271 – 0984846515 ( sms, zalo chính)

Email: dailytrahoasamdat@gmail.com

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
3 tuần giảm đến 3cm vòng bụng rồi thank shop sản phẩm tốt!
Author Rating
51star1star1star1star1star

HÃY ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN FACEBOOK- CHÚNG TÔI SẼ HỖ TRỢ BẠN NGAY LẬP TỨC

Các bài viết liên quan